Îmi plac sărbătorile de iarnă și senzațiile pe care le trăiesc la începutul anului. Așa că mi-am inventat tot soiul de tradiții. Pe unele le păstrez din adolescență, pe altele le-am născocit ulterior. Toate au aceeași intenție: să îmbrățișez recunoștința. Iată cele 10 tradiții pe care le-am adunat:
1. Să scriu în jurnal despre anul prin care am trecut
Sunt mai bine de 20 de ani de când scriu despre anul care urmează să se încheie. O vreme luam fiecare lună în parte şi o reconstruiam. Era cea mai bună ocazie să îmi recitesc jurnalele, să reflectez la tot ce s-a întâmplat, să fiu recunoscătoare pentru anul care a trecut. A rămas prilej să mă înțeleg mai bine, să conștientizez felul în care am crescut și să capăt o perspectivă pentru anul următor.
Din 2017 folosesc (și) întrebările Inei: , mi se par utile și eficiente. Uneori e mai simplu să îți aduni gândurile răspunzând la un chestionar. Cristina a publicat recent un episod de podcast tare fain exact cu aceeași temă:
2. Să scriu emailuri către oameni dragi
Acum câțiva ani am început să scriu, la final de an, emailuri către oamenii dragi. Aceste scrisori virtuale sunt prilej de mulțumire și recunoaștere pentru cei care mi-au fost aproape în anul care a trecut. Nu-s emailuri pline de clișee, ci mesaje autentice și personalizate pentru fiecare relație în parte. Când am început acest obicei, am scris emailuri și către prietenii de care mă îndepărtasem cumva în anul anterior. Un fel de closure, dacă era cazul. Sau un fel de mână întinsă pentru reluarea relației. Ador energia care se creează în jurul meu când scriu emailurile astea. Voi cui mulțumiți anul ăsta?
3. Să mă uit la It’s a wonderful life în Ajunul Crăciunului
De câțiva ani am văzut filmul ăsta în fiecare Ajun de Crăciun. Este unul dintre cele mai frumoase filme pe care le-am văzut vreodată. Întotdeauna mi s-a părut că este o energie fantastică în Noaptea de Ajun, indiferent de credințele sau convingerile fiecăruia. Iar filmul ăsta e pansament pentru suflet. Și deși l-am văzut de câteva ori, mă surprinde de fiecare dată finalul. Pentru că în fiecare Ajun sunt cumva alt om și rezonez diferit în funcție de experiențele din anul respectiv. Dar de fiecare dată mă culc zâmbind, cu lacrimi în ochi și cu gândul că îmi am un rost aici, în lumea asta.
4. Să îmi fac bilanțul cărților citite
La fiecare început de an îmi stabilesc numărul de cărți pe care îmi doresc să îl citesc în următoarele 12 luni. și chiar o să depășesc planul (mai am două cărți de terminat și ajung la 36). Anul acesta am citit multe cărți faine care au schimbat ceva în mine. De altfel, sunt mândră că am citit cărți pe care le-aș reciti oricând.
5. Să aleg pozele anului
Cum sunt foarte dezorganizată cu fotografiile și am încă rame goale pe pereți, anul acesta am început să sortez cele mai faine poze din 2020. Și chiar dacă nu am ajuns în locurile unde plănuiam să mergem, am trăit împreună acest an și am creat multe amintiri. E cel mai bun moment să fiu recunoscătoare pentru bucuriile surprinse și prinse în fotografii.
6. Să aleg o mantră pentru anul următor
Tot în 2017, după exercițiul Inei, am început să îmi aleg și mantra anului următor (de exemplu, pentru 2018 am ales meraki). Mi se pare fascinant că pentru 2020 am ales komorebi, un cuvânt japonez care înseamnă lumina soarelui printre crengile copacilor. Ce simbol mai potrivit pentru anul ăsta nebun? Nu am ales încă mantra anului 2021, dar am câteva cuvinte pe listă (Pinterest-ul e cea mai bună sursă de inspirație).
7. Să îmi scriu intențiile pentru anul următor
Am trecut prin toate fazele acestei povești cu rezoluțiile. Mi-am scris lucruri generale, am făcut liste foarte exacte, mi-am gândit multe obiective, am ales mult mai puține în anul următor. Dar viața este surprinzătoare și uneori cel mai bun lucru care ți se poate întâmpla este să nu ți se îndeplinească vreun vis ales nepotrivit. Așa că de anul trecut, mă gândesc mai degrabă la intenții decât la obiective și îmi place mult această perspectivă. Cristina Oțel a scris un articol tare fain despre tema asta: . Și Ina are un chestionar fain și folositor:
8. Să ne uităm la un maraton de filme
Una dintre tradițiile noastre de cuplu este să facem maraton Lord of The Rings în ordinea cronologică a poveștii (Hobbitul și apoi LOTR), în variantele extinse ale filmelor. Uneori adăugăm și Harry Potter, în vreo doi ani ne-am uitat și la Cronicile din Narnia. Ne gândim ca anul ăsta să începem un maraton nou, însă parcă văd că ne întoarcem la clasicul LOTR.
9. Să fac ceva nou
De curând mi-am propus să fac ceva nou în fiecare decembrie. Anul acesta am început cu un (digital) visual board pe care mi-l tot imaginez de ceva vreme. Dar m-am oprit din tot și am început să îmi pun pe hârtie tot ce îmi doresc pentru anul viitor, lucruri abstracte și concrete. Apoi mi-am căutat inspirație pe Pinterest și a ieșit un colaj tare fain. Mi l-am pus deja ca reminder pe telefon și o să îl printez să îl pun deasupra biroului.
10. After holidays fever
Ador perioada de după sărbători. Am un soi de entuziasm să strâng decorațiunile, să fac ordine în haine, în cărți, în tot felul de locuri de prin casă (deja clasicul declutter). Simt că toată energia asta de început de an îmi dă o putere specială să îmi construiesc un an mai bun. Și poate că în 2021, mai mult ca niciodată, voi vrea să amplific această energie din primele zile de ianuarie.
**
Chiar dacă am avut un an diferit de toți ceilalți, cred foarte tare că ar trebui să ajungem la capătul său cu recunoștință. Trăim în plină pandemie și avem nevoie să fim mai buni cu noi și cu ceilalți, mai mult ca niciodată. Nu cred că ar trebui să lăsăm anul ăsta să plece fără ne gândim la tot ce am învățat trăindu-l. Voi ce tradiții aveți la final de an?
După 2020, parcă nici intenții nu mai am curaj să am 🙈 Rămân cu visurile și cu speranța că voi putea găsi calea prin care să mă apropii de ele
Cred că speranță va fi cuvântul anului 2021. 🙂